中小学生群体，虽然不需要面临工作的压力，每天也需要学习完成学业、提高素养，但中小学生思想尚未成熟、社会没有形成一个良好的健康科普环境，使得中小学生的健康知识储备薄弱，当他们发现自己的身体出现不舒服时，不知道采取合理的方式去预防或者及时止损，从而形成较严重的健康问题。为了帮助更多中小学生了解健康知识，我加入了广西师范大学轻元团队于7月1—15日在广西百色市开展志愿服务活动。
其实，利用假期时间传递健康知识，为周围的中小学生提供健康科普志愿服务的想法早就在我们这些热衷于志愿服务的热血青年心中萌芽，恰好学校团组织开展三下乡暑期活动，我们深知一个人的力量是薄弱的，只有大家的力量一起汇聚起来才会形成推力，帮助更多的人，于是我们找到志同道合的的小伙伴，开始筹办和建设健康新浪潮——“趣”动暑期志愿服务活动，采取线上+线下，一对一或一对多的形式，在团队成员家乡开展志愿服务活动。
我和我的团队成员在开展活动之前开展了线下调研和问卷调查，尽可能多的收集数据，经过数据分析，我们发现调查的学生对于使用眼睛、电子产品危害、如何调整自己的情绪等日常生活中常见的健康知识了解并不多，健康知识非常薄弱，这更坚定了我们开展健康知识科普活动的决心。一放假我们就投入到PPT课件和微视频的制作当中，课程的主题内容、课件制作、视频剪辑等等一系列工作都是由我们团队成员完成，期间我们互相监督、检查，严抓每一个细节，努力把每一个部分做好、做精，倾注了很多心血，最终完成了我们的前期制作。
我的授课对象为广西田东县初中二年级的李同学和高中三年级的张同学，在开始授课之前，我询问他们是否有了解过自己的眼睛，如何预防和保护眼睛，长期使用电子产品会对身体产生危害，他们给我的回答是这些知识平时在课堂或者社交媒体上看到过，但是预防保护知识了解不多，这样让我更加意识到中小学生在健康知识方面的确实存在很大的漏洞，尤其是在乡镇的中小学生。在这么一个环境背景下，让我更坚定利用自己的知识去帮助他们学习和收获健康的决心。
在教授的过程中，我发现他们在护眼、如何预防电子产品产生的危害等方面存在知识缺乏，于是采用知识科普配备趣味实验视频讲解，让他们对眼睛健康及预防电子产品危害有了更深的理解和认识。同时，也让他们认识到眼睛是心灵的窗户，我们了解世界、探索未知，都需要眼睛这个重要的帮手，而不当的使用电子产品会伤害到这个“窗户”，影响到我们的学习和生活，在课堂的学习和探讨过程中，他们也渐渐明白眼睛的重要性，看到他们很认真的学习，并且在自己有疑问的时候及时提出，我感到非常的欣慰，为他们能对健康知识产生兴趣，也为他们未来能够利用所学的知识来调整自己和身边人的身体，俗话说的好：授人与渔不如授人以渔，我想他们了解和明白健康的重要意义后，在未来的学习生活中一定会主动去获取，也会将这些知识转播给更多的人。
轻元团队还在自主运营的微信公众号定期投放健康科普的微视频，涵盖日常生活使用的健康小知识，两位同学可在闲暇之余自主观看学习，他们还将微视频分享给了周围的朋友和同学，细致的内容讲解和有趣的实验科普获得同学们的一致称赞。虽然，我们的课件和微视频还不够完善，但是我发现在与学生的相处过程中，他们是喜欢我们的科普形式的，在结束第一天教学后，有一个学生小声的问我：“姐姐，你明天还来教我吗？”在他的眼中，我看到了他对健康知识的兴趣。那一刻，我也很开心，我一直知道赠人玫瑰，手有余香，但直到此刻，我才真正切身体会到这句话的涵义，当你用心的投入去帮助别人，而他们从中受益并且因为你的影响在朝着更好的方向发展，这便是公益的意义。
健康，是幸福的起点，也是成长的前提。“保障人民健康是民族繁荣昌盛和国家富强的重要标志”，而中小学生是祖国的重点培养对象，未来也将成为社会发展和祖国建设的栋梁，他们的健康关乎未来社会的发展，因此，我们必须为其健康做出自己的贡献。作为当代大学生，我们还没有能力为其量身制定各方面的健康规划，但是我们可以利用所学知识以及作为大学生具备的知识筛选和收集能力，将健康知识浓缩，制作成科学有趣的微视频，为周围中小学生学习和了解健康知识提供简便的渠道和平台，帮助他们更好的促进自身的身体健康，为其学习和生活提供更好的保障。
我也深知，健康知识的科普并不是一朝一夕的事，让中小学生养成主动学习健康知识并能运用于实践更是道阻且长。未来，轻原素团队将不断探索和改进，与时俱进，为中小学生健康知识科普提供更多优质科学的微视频。传递健康知识、助力全民健康，轻元素在行动！（通讯员 温佳妮）
